Лёгка запечаныя шынкі

Запечаныя шынкі - ідэальны гарнір практычна для любой ежы! Садовыя свежыя шынкі заліваюцца аліўкавым алеем і зелянінай і заліваюцца дробкай сыру пармезан.

Гэтыя запечаныя шынкі з цукіні атрымліваюцца зусім далікатнымі хрумсткімі з залацістым сырам пармезан. Падаваць са стэйкамі, гамбургерамі, курыцай ... ці нават перакусіць самастойна!



Куча запечаных шынкоў на талерцы



Універсальная вегетарыянская

Шынкі - адна з маіх улюбёных гародніны, якія саджаю ў сваім садзе, яна расце як шалёная, і ў нас яе заўсёды багата! Ён можа быць выкарыстаны ў абодвух салодкіх рэцэптах (напрыклад Цукіні-пірожныя альбо Бананавы хлеб з шынкоў ) і ў пікантных рэцэптах накшталт Лёгкія фаршаваныя цукініныя лодкі !

З усіх рэцэптаў, якія я паспрабавала, гэты самы просты!



Інгрэдыенты

Рыхтуючы шынкі, я часцей за ўсё альбо рыхтую на грылі, альбо запякаю іх толькі з заправамі і аліўкавым алеем! Хоць я прапаную італьянскія прыправы, вы можаце дадаць вашы любімыя травы і спецыі, каб змяніць іх ці дапоўніць ежу. Сыр (мая любімая частка) таксама можна замяніць любым сырам, які вам падабаецца!

У гэтым рэцэпце запечаных шынкоў выкарыстоўваюцца шынкі, разрэзаныя на цалі ', каб сыр злёгку падрумяніўся, захоўваючы пры гэтым шынкі мяккімі. Калі вы аддаеце перавагу больш мяккія шынкі, вы можаце парэзаць іх танчэй (альбо нават парэзаць на палачкі або кліны, калі хочаце)!

Інгрэдыенты для запечаных шынкоў у шкляной місцы



Робячы гэты рэцэпт запечаных шынкоў, усё можна прыгатаваць загадзя, а калі абед будзе амаль гатовы, проста запраўце яго ў духоўку на некалькі хвілін.

Як спячы шынкі

Шынкі вельмі лёгка прыгатаваць, таму я заўсёды ўсталёўваю таймер, пакуль яна запякаецца. Чым тоўшчы вы парэжаце шынок, тым хрумсткім ён застанецца, пакуль вы будзеце яго выпякаць, я лічу, што ½ »- гэта ідэальна!

Шынкі лепш выпякаць пры высокай тэмпературы на працягу кароткага часу, што дазваляе злёгку карамелізаваць (што дадае густу), не атрымліваючы кашыцы. У гэтым рэцэпце вашы запечаныя шынкі будуць у духоўцы толькі 8-10 хвілін, уключаючы раздзел булёна, каб абсмажыць яго да дасканаласці!

Запечаныя шынкі з сырам

Калі вы рыхтуеце біфштэксы альбо мяса, зменіце гэты рэцэпт, таксама смажыўшы шынкі на шашлыку (дзіўны водар, я магу дадаць), а потым дадайце сыр. Водар шынкоў на грылі ідэальна спалучаецца са стэйкамі і салата з макаронамі !

Запечаныя шынкі - просты рэцэпт і заўсёды прыемны для натоўпу. Бонус? Хутчэй за ўсё, у вас на кухні будзе ўсё неабходнае! Гэта вельмі смачна, загружана водарам, і кето-зручна, бо, натуральна, з нізкім утрыманнем вугляводаў!

Больш абраных шынкоў

Вам спадабаўся гэты рэцэпт запечаных шынкоў? Не забудзьцеся пакінуць каментарый і рэйтынг ніжэй!

Куча запечаных шынкоў на талерцы 4.96ад233галасоў АглядРэцэпт

Лёгка запечаныя шынкі

Час падрыхтоўкі5 хвілін Час прыгатавання10 хвілін Агульны часпятнаццаць хвілін Порцыі4 порцыі АўтарХолі Нільсан Ідэальна далікатныя хрумсткія шынкі, уверсе з сырам пармезан. Друк Прышпіліць

Інгрэдыенты

  • два сярэдні шынкі нарэзаны на ½ 'раўндаў
  • адзін сталовая лыжка аліўкавы алей
  • ½ гарбатная лыжка Італьянская заправа
  • соль і перац па гусце
  • кубак сыр пармезан здробнены, падзелены

Сачыце за выдаткамі на капейкі на Pinterest

Інструкцыя

  • Разагрэйце духоўку да 425 ° F.
  • Кіньце лустачкі шынка з аліўкавым алеем, заправай, соллю і перцам і каля 2 сталовых лыжак сыру пармезан.
  • Змесціце на бляху і зверху астатняй пармезанам. Выпякайце 5 хвілін.
  • Уключыце духоўку для запякання, пастаўце патэльню зверху і выпякайце 3-5 хвілін альбо пакуль сыр не расплавіцца, а шынкі не стануць мяккімі.

Інфармацыя пра харчаванне

Калорыі:80,Вугляводы:3г.,Бялок:4г.,Тлушч:5г.,Насычаных тлушчаў:адзінг.,Халестэрын:5мг,Натрый:141мг,Калій:255мг,Валакно:адзінг.,Цукар:дваг.,Вітамін А:260МЕ,Вітамін С:17.6мг,Кальцый:118мг,Жалеза:0,5мг

(Пададзеная інфармацыя пра харчаванне з'яўляецца ацэначнай і будзе вар'іравацца ў залежнасці ад спосабаў прыгатавання і марак выкарыстоўваюцца інгрэдыентаў.)

Ключавое словашынкі ВядомаГарнір ВарыліАмерыканскі© SpendWithPennies.com. Змест і фатаграфіі абаронены аўтарскім правам. Абмен гэтым рэцэптам заахвочваецца і ацэньваецца. Капіраванне і / або ўстаўка поўных рэцэптаў у любыя сацыяльныя сеткі строга забаронена. Калі ласка, праглядзіце маю палітыку выкарыстання фота тут . Выгляд зверху запечаных шынкоў з надпісам Запечаныя шынкі з назвай інгрэдыенты ў місцы, каб зрабіць запечаныя шынкі з загалоўкам і выявай гатовай стравы фаршыраваны шынок-лодка на макаронах

Іншыя рэцэпты, якія вам спадабаюцца

Лёгкія фаршаваныя цукініныя лодкі

брокалі ў місцы з фонам цытрыны

Брокалі, запечаная ў духоўцы