Салодкая бульбяная запяканка

Гэта проста Салодкая бульбяная запяканка уверсе з арэхамі пекан і зефірам - традыцыйны бок нашага сямейнага стала на Дзень падзякі. Гэта суцяшальнае страва аб'ядноўвае пяшчотна-пюрэ з салодкай бульбы, карычневага цукру і сметанковага масла з адценнем карыцы.

Усё гэта ўвянчана мяккім падушачным зефірам і падсмажаным пеканам, каб стварыць салодкі і пікантны шэдэўр, у які вы закахаецеся!



Салодкая бульбяная запяканка падаецца лыжкай



Дэсертнае гарнір

Я люблю вячэру з індычкі ... не для індычкі як такой, а больш для начынне і бакі, якія ідуць разам з ім, як гэтая дзівосная запяканка.

Гэтая салодкая бульбяная запяканка даволі простая і традыцыйная, а водары салодкай бульбы і арэха па-сапраўднаму прасвечваюць.



Гэты амаль дэсертны гарнір ідэальна падыходзіць на Дзень падзякі, Вялікдзень ці Каляды, але досыць просты, каб падаць яго і на нядзельную вячэру!

Смачна і пажыўна

Салодкі бульба з'яўляецца харчовай сілай, крыніцай бэта-каратыну, а таксама вітаміна С і калія. Прыгатаваны салодкі бульба таксама з'яўляецца добрай крыніцай клятчаткі.

Мала таго, што яны пажыўныя і смачныя, лепшая частка таго, што гэтая салодкая бульбяная запяканка не дарагая, а значыць, гэтая простая бок не разбурыць банк!



Салодкая бульбяная запяканка на талерцы з арэшкам

Падрыхтоўка бульбы

Я аддаю перавагу чысціць і рэзаць кубікамі салодкі бульбу перад адварваннем, каб скараціць час падрыхтоўкі. Вы можаце, вядома, адварыць іх цалкам (ім спатрэбіцца каля 20-25 хвілін) і ачысціць ад лупіны, як толькі яны зварыцца.

Выкарыстанне бульбарубка расціраць салодкі бульбу ўручную дазваляе пакінуць трохі тэкстуры. Калі вы аддаеце перавагу іх цалкам шаўкавістай гладкасцю, вы можаце напэўна выкарыстоўваць ручной міксер, каб зрабіць іх пухнатымі.

Мы заўсёды робім простую запяканку з салодкага бульбы з зефірам і пеканам, але вы можаце таксама дадаць смачная крышанка , альбо ўсплёск бурбона для смачнага Бурбонская салодкая бульбяная запяканка !

Салодкая бульбяная запяканка ў непечаным выглядзе

клубнічнае і белае шакаладнае печыва

Лёгка зрабіць наперад

Гэтую лёгкую запяканку з салодкай бульбы можна прыгатаваць задоўга да часу і паставіць у халадзільніку на ноч, каб прыгатаваць ежу вецер.

Калі вы ўсё роўна захоўваеце ў халадзільніку перад выпяканнем, я прапаную прыбраць яго з халадзільніка як мінімум за 30 хвілін да выпечкі.

Я награваю яго каля 20 хвілін, а потым дадаю начынне і рыхтую дадаткова 15-20 хвілін, бо халодны салодкі бульба патрабуе значна больш часу, каб нагрэцца.

У гэтым рэцэпце атрымліваецца даволі вялікая запяканка, таму, калі вы служыце толькі сям'і, вы можаце скараціць рэцэпт напалову. Ці яшчэ лепш, зрабіце рэцэпт як ёсць і атрымлівайце асалоду ад рэшткаў на наступны дзень!

Гэтая салодкая бульбяная запяканка ідэальна падыходзіць для любога асаблівага выпадку, але так проста - вам захочацца пастаянна яе падаваць!

Салодкая бульбяная запяканка з кавалачкам адсутнічае

Даданне арэха пекан і зефіру сапраўды дадае храбусткую хрумсткую начынне, якая так прыгожа спалучаецца з мяккім, здобным пюрэ з салодкага бульбы. Паспрабаваўшы, вы ўбачыце, чаму гэтая салодкая бульбяная запяканка выглядае побач Салата з журавін-мільянераў і Звязкі зялёнай фасолі з беконам з кожнай асаблівай нагоды.

Больш салодкага бульбянога кахання

Салодкая бульбяная запяканка падаецца лыжкай 5ад309галасоў АглядРэцэпт

Салодкая бульбяная запяканка

Час падрыхтоўкідваццаць хвілін Час прыгатавання25 хвілін Агульны часЧатыры хвілін Порцыі16 порцыі АўтарХолі Нільсан Гэтая простая салодкая бульбяная запяканка, укрытая арэхамі пекан і зефір, з'яўляецца традыцыйным бокам на нашым сямейным стале на дзень падзякі. Гэта суцяшальнае страва аб'ядноўвае пяшчотна-пюрэ з салодкай бульбы, карычневага цукру і сметанковага масла з адценнем карыцы. Друк Прышпіліць

Інгрэдыенты

  • 3 фунтаў батат чысцім ад лупіны і наразаем кубікамі
  • ½ кубак карычневы цукар спакаваны
  • кубак сметанковае масла змякчаны
  • ½ чайнай лыжкі экстракт ванілі
  • ¾ кубак арэхі пекан нарэзаны, падзелены
  • ¼ чайнай лыжкі карыца альбо па гусце
  • соль і перац па гусце
  • два кубкі мініяцюрны зефір

Сачыце за выдаткамі на капейкі на Pinterest

Інструкцыя

  • Разагрэйце духоўку да 375 ° F. Вышмаруйце патэльню 9 х 13.
  • Змесціце батат у рондаль з кіпенем. Варыце на павольным агні 15 хвілін або пакуль відэлец не стане мяккай. Зліць.
  • У вялікай місцы (альбо ў рондалі варылася бульба) разамніце батат з карычневым цукрам, сметанковым алеем, карыцай, ваніллю, соллю і перцам.
  • Складзеце палову арэха пекан і выкладзеце ў падрыхтаваную патэльню.
  • Пасыпце зефірам і астатнімі пеканамі.
  • Выпякайце 25 хвілін альбо да таго часу, пакуль зефір не стане залаціста-карычневым і бульба нагрэецца.

Інфармацыя пра харчаванне

Калорыі:188,Вугляводы:29г.,Бялок:1г.,Тлушч:7г.,Насычаных тлушчаў:дваг.,Халестэрын:10мг,Натрый:87мг,Калій:316мг,Абалоніна:3г.,Цукар:14г.,Вітамін А:12185МЕ,Вітамін С:2.1мг,Кальцый:36мг,Жалеза:0,7мг

(Пададзеная інфармацыя пра харчаванне з'яўляецца ацэначнай і будзе вар'іравацца ў залежнасці ад спосабаў прыгатавання і брэндаў выкарыстоўваюцца інгрэдыентаў.)

Ключавое словасалодкая бульбяная запяканка ВядомаГарнір ВарыліАмерыканскі© SpendWithPennies.com. Змест і фатаграфіі абаронены аўтарскім правам. Абмен гэтым рэцэптам заахвочваецца і ацэньваецца. Капіраванне і / або ўстаўка поўных рэцэптаў у любыя сацыяльныя сеткі строга забаронена. Калі ласка, праглядзіце маю палітыку выкарыстання фота тут .

Іншыя рэцэпты, якія вам спадабаюцца

Начынне з гаршка гаршчок начынне

Бульбяная пюрэ з павольнай плітой

Пюрэ з бульбы з прыправамі ў мультиварке

Часнок Смажаны бекон Брусэльская капуста

Брусэльская капуста з беконам у страве для сервіроўкі

розніца паміж марынарай і таматавым соусам
Салодкая бульбяная запяканка з тэкстам і пеканам салодкая бульбяная запяканка з тэкстам